Zakres szkolenia
UmiejętnościTytuł szkolenia
Metody przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu poprzez rozwój indywidualnego potencjału
Termin
16-11-2015, 17-11-2015
Czas trwania
16 godzin dydaktycznych (2 dni szkoleniowe), godz. 9.00-16.00
Forma zajęć
mini-wykłady, badanie SMART9 Diagnostics & Development , indywidualny program rozwoju likwidujący skutki i zapobiegający wypaleniu zawodowemuLiczba uczestników
15Koszt
850.00 PLNProwadzący
Mirosław SłowikowskiAdresat
Wszyscy pracownicy administracji, w tym przede wszystkim ci wykazujący symptomy wypalenia zawodowego i chcące odkryć możliwości ich osobistego potencjału
Cele
- rozwój własnego potencjału zawodowego i osobistego, poprzez niwelowanie słabszych stron i wzmacnianie silnych
- odkrywanie pasji w pracy zawodowej i życiu osobistym oraz motywatorów i źródeł siły wewnętrznej
- wzmocnienie umiejętności efektywnego zarządzania czasem przeznaczonym na obowiązki zawodowe i realizację celów życiowych
Efekty szkolenia
- zbudowanie i wdrożenie w życie programu trwałej zmiany i rozwoju
- odkrycie i rozwój stron silnych i niwelowanie stron słabszych
- rozpoczęcie realizacji pasji życiowych poprzez lepsze wykorzystanie czasu
- likwidacja symptomów wypalenia i budowa odwagi wewnętrznej
Program
- Wprowadzenie do tematyki wypalenia zawodowego: symptomy fizyczne i psychiczne wypalenia zawodowego; przepracowanie a wypalenie zawodowe
-
Work – Life Balance – czym jest i dlaczego ludzie zachowujący zrównoważone proporcje pomiędzy życiem zawodowym i prywatnym odnoszą większe sukcesy zawodowe?
- Work – Life Balance: rozwój zawodowy i intelektualny - rozwój emocjonalny - rozwój relacji z otoczeniem - rozwój fizyczny -
SMART9 SELF DIAGNOSTICS – badanie indywidualnego stylu funkcjonowania w życiu zawodowym i prywatnym
- "Budowanie Relacji” - zmiana relacji z otoczeniem, zdeterminowana przez: specyficzne metody budowania pozytywnych relacji oraz trudne sytuacje, toksyczne relacje. - Narzędzia efektywnego wykorzystania czasu w wykonywaniu obowiązków
- Ciało i umysł - regeneracja
- Rozwiązania dedykowane - plan działań wdrożeniowych – każdy uczestnik buduje plan działań na okres najbliższych trzech miesięcy, w oparciu o wytyczne narzędzi SMART9 DEVELOPMENT
