Cele

Świat zmienia się w tak szybkim tempie, że ciągle stajemy przed nowymi wyzwaniami – zawodowymi i osobistymi. Działa na nas szereg bodźców: przeciążenie informacjami, deficyt czasu, ciągły pośpiech, obciążenie zadaniami, konflikty interpersonalne. Dodatkowo dochodzą czynniki takie jak pandemia COVID-19, czy wojna za wschodnią granicą. Zaczynamy odczuwać zmęczenie, przygnębienie, wyczerpanie emocjonalnie i stres. To z kolei przekłada się na naszą niższą efektywność – zarówno osobistą, jak i zawodową. Dlatego istotne jest, żebyśmy mieli świadomość, czym jest odporność psychiczna i jak o nią zadbać.

Szkolenie będzie koncentrowało się na rozwoju tzw. kompetencji „miękkich” w szczególności kompetencji osobistych. Wiedza, którą zdobędą uczestnicy pozwoli im zwiększyć motywację i zaangażowanie w realizowane zadania, a przez to pracować stabilniej i pewniej w zmieniającym się otoczeniu.